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郑州治疗口臭的医院哪家好

文章来源:河南省医药科学研究院附属医院 发布时间:2021-03-20 14:26:51 网上预约联系医生

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  郑州治疗口臭的医院哪家好?口臭虽然不是什么大毛病,但是口臭给日常生活带来的负面影响是比较大的,不但会影响到社交,而且还会影响到人的自信心,那么有哪些方法可以帮助我们有效的预防口臭?让我们看一下下文.


  1、戒烟酒,少喝咖啡.长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想完全消除口臭,戒除不良癖好是不二选择.还有些让人觉得意外的造成口臭的习惯,例如爱喝咖啡、过分节食等.倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干,这时就要特别小心口臭.


  2、保持口腔干净.良好的口腔卫生仍是比较重要的,要十分注意口腔卫生保健,进行定期的口腔检查和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时用一些漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔.有资料表明60%口臭的原因是因为舌苔堆积引起的,及时清理舌头上堆积的舌苔,就可以有效缓解口臭.


  3、积极治疗原发病.对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗.如果是口腔局部因素引起的口臭,就应该刮除牙垢、牙石,治疗牙龈炎和牙周炎,充填龋齿,拔除残冠、残根,去除不良修复体,将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑完全去除干净.另外,还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病,加强口腔卫生保健,口臭是可以消除的.


  4、注意饮食.口臭属于胃肠道有"热",应尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物,热性食物容易产生胃火导致口臭.所以饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻食物,会在口中就有一些残渣,容易导致口臭.


  5、加强体育锻炼.体育锻炼时,身体会流汗,汗液能把体内的毒素排出,能够很好的排除胃肠道的"火".不仅能很好的预防口臭,也是能起到其他疾病的抵抗力.


  上述是预防口臭常见的方法,口臭对于社交方面产生的影响是比较大的,往往由于口臭会引来一些不必要的尴尬,因此在日常生活中如果我们可以做到上述的这些,那么对于预防口臭是非常有效的.


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